Jenseits von Sauerstoff: Mitochondriale Regeneration und Rehabilitation durch hypoxisches Training – 25. September 2026

Jenseits von Sauerstoff: Mitochondriale Regeneration und Rehabilitation durch Hypoxietraining.

Von der zellulären Anpassung bis hin zu praktischen Anwendungen in Therapie und Rehabilitation.

DATUM : 25. September 2026

Zeitplan : 14:00 bis 15:00 Uhr

LEHRER : Harry Mutschler

PREIS : KOSTENLOS

ORT : Fisaude-Zimmer

Kurzbiografie des Sprechers

Harry Mutschler ist Sportwissenschaftler und Gründer von Altitude Balance. Er ist spezialisiert auf Hypoxietraining für Gesundheit, Rehabilitation und Leistungssteigerung.

Seit fast 20 Jahren entwickelt und implementiert er individualisierte Hypoxiekonzepte, die vom intermittierenden Hypoxietraining (IHT/IHHT) bis zum aktiven Höhentraining und Hypoxieräumen reichen.

Seine Arbeit verbindet Wissenschaft mit praktischer Anwendung und umfasst Kooperationen mit Ärzten, Forschern, Rehabilitationszentren und Medizinern sowie mit olympischen Trainingszentren und internationalen Spitzensportmannschaften.

Als Gründer von [Firmenname] verfolgt er mit Altitude Balance das Ziel, die physiologischen Vorteile der Höhe über den Spitzensport hinaus zugänglich zu machen – für Therapie, Prävention, gesundes Altern und die Leistungsfähigkeit im Alltag.

Kurzbeschreibung der Präsentation

Jenseits von Sauerstoff: Mitochondrienregeneration und Rehabilitation durch Hypoxietraining.

Hypoxie ist weit mehr als nur Höhentraining für Sportler. Eine kontrollierte Reduzierung der Sauerstoffverfügbarkeit stellt einen starken physiologischen Reiz dar, der adaptive Reaktionen auf zellulärer, kardiovaskulärer und metabolischer Ebene auslösen kann.

In diesem Vortrag gibt der Sportwissenschaftler Harry Mutschler eine praktische Einführung in die physiologischen Grundlagen des Hypoxietrainings und erklärt, wie kontrollierte hypoxische Reize in die Konzepte von Gesundheit, Therapie und Rehabilitation integriert werden können.

Die Präsentation wird folgende Themen behandeln: Grundlegende Mechanismen der Anpassung an Hypoxie, verschiedene Ebenen der physiologischen Reaktion und die wichtigsten Formen des Hypoxietrainings, von passiver intermittierender Hypoxie und intermittierendem Hypoxietraining bis hin zu aktivem Training und verlängerter Exposition gegenüber Hypoxie.

Besonderes Augenmerk wird auf die mitochondriale Anpassung, die Stoffwechselregulation, die kardiovaskulären Reaktionen, die Regeneration und die Belastungstoleranz gelegt. Anschließend werden praktische Beispiele dafür gegeben, wie hypoxisches Training in der Physiotherapie, Rehabilitation, Prävention und Leistungssteigerung eingesetzt werden kann.

Ziel ist es, die Vorstellung von Hypoxie als ausschließlich für Spitzensportler vorgesehenem Instrument zu überwinden und aufzuzeigen, wie „Sauerstoffmangel“ zu einem präzise kontrollierten Reiz für Anpassung und Rehabilitation werden kann.